Промывание слизистой оболочки носа, слабым раствором солёной воды. 1 чайная ложка соли без горки на литр тёплой воды, промывать детской маленькой спринцовкой, 1 спринцовку в левую ноздрю, 1 в правую. Наклоняясь над ванной, делать это каждое утро. Очищаются слизистые гайморовых пазух, улучшается зрение, слух, состояние пищевода, дыхательной системы, лёгких. Организм избавляется от излишней слизи, в результате этой процедуры могут прекратиться головные боли, но выполнять ее нужно ежедневно, каждое утро.
Во время головной боли взять корку лимона, счистить ее, чтобы оставалась белая мясистая часть и приложить ее к вискам, держать в течение 5-7 мин., до чувства сильного дискомфорта, начнётся жжение в районе висков.
Вообще во время головной боли постараться полностью расслабиться, лучше либо сесть в удобную позу, либо лечь. Должно быть полное расслабление, успокоиться.
(Материал взят с разрешения автора с сайта Ksvety.com)