(050) 562-93-62  
(098) 253-25-27  
(063) 557-74-13  Людмила Стриленко

Рекомендуется выпить какой-то потогонный сбор до посещения сауны. Во время пребывания в сауне, в бане, лучше ничего не есть, лучше пить побольше жидкости – воду либо отвары. И пребывание в самой бане, то есть воздействие высоких температур, 3-4 минуты, лучше делать дозированные заходы, не длительные. Можно сочетание контраста — горячая-холодная. После посещения, непосредственно, бани либо сауны, холодный душ.

 

(Материал взят с разрешения автора с сайта Ksvety.com)

Добротрав - лекарственные травы оптом © 2017
Работает на OCSHOP.CMS