(050) 562-93-62  
(098) 253-25-27  
(063) 557-74-13  Людмила Стриленко

Пить чай из отвара шиповника, с добавлением листьев малины, смородины, можно усилить содержание витамина С, добавить туда, апельсиновые и мандариновые корки, поддерживает иммунитет, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на  все органы системы пищеварения, черный чай не пить, кофе не пить  энергетиками не увлекаться, энергетики вообще употреблять нельзя, кофе заменить корнем цикория, пить чай зеленый листовой.

Менять состав: шиповника, потом можно отвар чагу, иголки хвойных деревьев (отвар из хвои). Обязательно употреблять продукты содержащие Калий, Магний. Это кисломолочные продукты, овощи, фрукты, зелень, бобовые, злаковые, обязательно употреблять морковь, болгарский перец, яблоки. Для сердечнососудистой применять рецепт: вечером столовую ложку либо две столовые ложки изюма любого, несколько плодов кураги и столовую ложку шиповника залить кипятком 1 литр. Настаивать ночь, в термосе… можно туда добавить 3 тычинки шафрана. Настаивать ночь, утром перелить в графин, в какой-то другой сосуд, и остудив примерно до температуры 35-40 градусов, добавить туда столовую ложку меда и употреблять данный компот утром вместо завтрака… стакан примерно и съесть можно содержимое. Пить по стакану 3 раза в день, между приемами пищи.

Для укрепления иммунной системы: отвар шиповника, отвар березовой чаги, хвои иголки.. отвара иголок хвойных деревьев, можно делать составлять собственные сборы, добавляя к шиповнику, например листья малины, смородины, какие травы по вкусу, можно добавить мяту, но состав не должен быть слишком сложным и большим, 4, максимум 5 составляющих и нужно иметь в виду, что состав нужно менять каждые 2-3 недели, чтобы не было привыкания к определенным компонентам. Также важно закаливание, обливаться холодной водой по утра, холодный душ, лучше, если это будет контрастный душ, это укрепляет сосуды, начинать нужно всегда холодной водой, заканчивать холодной водой, количество чередований 7-11 раз, ну вода не должна быть горячая, не кипяток чтобы не было термического ожога, но умеренно горячая, горячая, так чтобы этот контраст чувствовался. Еще важный момент, при  мытье головы когда.. моет голову обязательно в конце сполоснуть холодной водой, лучше всего ледяной, максимально холодной, это как завершающий этап мытья 

Для приготовления иммуностимулирующего отвара возьмите следующие компоненты:

Плоды шиповника (перед применением размолоть в неметаллической посуде стеклянной или фарфоровой ступкой) — 1 ст.л.

Чага березовая – 1 ч.л.

Листья смородины – 1 ч.л.

Листья малины 1 ч.л.

Высушенная цедра апельсина, лимона или мандарина – 1 ч.л.

Заварить в 0,5 л кипятка, поставить томиться, настоять 20-30 минут. Выпивать в течение дня. Пить курсом 2-3 недели. При необходимости повторить.

Особенно эффективен во время вспышек ОРЗ и ОРВИ.

Противопоказание: аллергические реакции на один из компонентов

Это может быть цветы ехинацеи, плоды шиповника, можно применять энергетическую смесь, которая быстро и легко готовиться и не требует каких-то финансовых затрат. Здесь и кишечник обязательно нужно подключить, должен быть комплексный подход. Эта энергетическая смесь окажет благоприятное действие на желудочно-кишечный трак. Иммунной системе она даст необходимую жизненную энергию, и обеспечит витаминами и микроэлементами клетки. Очень большой спектр воздействия.

 

(Материал взят с разрешения автора с сайта Ksvety.com)

Добротрав - лекарственные травы оптом © 2017
Работает на OCSHOP.CMS