(050) 562-93-62  
(098) 253-25-27  
(063) 557-74-13  Людмила Стриленко

Нужно избегать крепких напитков, черный чай лучше исключить, заменить

его листовым зеленым чаем, не крепким, отварами трав, избегать стрессов. Если состояние будет ухудшаться, в таком состоянии полезно принять горячие ножные ванны, чтобы обеспечить отток крови от сердца, от головы, но вода не должна быть слишком горячей, можно с добавлением каких-то трав.

Также для нормализации артериального давления необходим витамин Д, он содержится в морской рыбе, в рыбьем жире и солнечные лучи. Прогулки или хотя бы пребывать какое-то время на балконе, если это возможно. 

Вода, каждый 20-ть минут, три глотка, нормализует давления, и также включать в рацион по больше витамина D. Артериальное давление повышается вследствие нехватки витамина, он содержится в морепродуктах в рыбе, в рыбьем жире, в яйцах, , и чаще принимать солнечные ванны, бывать на солнце, особенно в зимний период ему нужно употреблять витамин D. У него проблемы с давлением возникают в зимний период, период, когда мало солнечных лучей

 

(Материал взят с разрешения автора с сайта Ksvety.com)

Добротрав - лекарственные травы оптом © 2017
Работает на OCSHOP.CMS